Velvære & Restitution
Fjern muskelknuter med triggerpunktmassasje
En muskelknute er en ubehagelig muskelspenning der symptomene kan være hodepine, begrenset bevegelsesfrihet i området og ømhet. Ømheten kan til og med oppstå i et annet område av kroppen...
Fjern muskelknuter med triggerpunktmassasje
En muskelknute er en ubehagelig muskelspenning der symptomene kan være hodepine, begrenset bevegelsesfrihet i området og ømhet. Ømheten kan til og med oppstå i et annet område av kroppen...
Forebygg og lindre skuldersmerter knyttet til s...
Er du også lei av skuldersmerter etter trening? Eller leter du etter en god rutine for å forebygge smerter og komme deg raskere? Skuldersmerter kan også skyldes dårlig holdning...
Forebygg og lindre skuldersmerter knyttet til s...
Er du også lei av skuldersmerter etter trening? Eller leter du etter en god rutine for å forebygge smerter og komme deg raskere? Skuldersmerter kan også skyldes dårlig holdning...
Forebygg dårlig blodsirkulasjon i føtter og ben
Hos noen kan dårlig blodsirkulasjon oppstå midlertidig av å sitte for lenge i samme stilling eller hvis man er ute i veldig kaldt vær. Koffein, alkohol og stress kan...
Forebygg dårlig blodsirkulasjon i føtter og ben
Hos noen kan dårlig blodsirkulasjon oppstå midlertidig av å sitte for lenge i samme stilling eller hvis man er ute i veldig kaldt vær. Koffein, alkohol og stress kan...
Fjern spenninger i nervesystemet med mindfulness
Opplever du et overfølsomt nervesystem? I så fall er du ikke alene. Når vi i hverdagen konstant utsettes for informasjonsoverflod og overstimulering, kan det føre til at tankene våre...
Fjern spenninger i nervesystemet med mindfulness
Opplever du et overfølsomt nervesystem? I så fall er du ikke alene. Når vi i hverdagen konstant utsettes for informasjonsoverflod og overstimulering, kan det føre til at tankene våre...
Hva kan en selvmassasjebehandling gjøre for dit...
Massasje, enten den utføres av en massør eller ved bruk av massasjeutstyr, er en fin måte å få kontakt med den fysiske kroppen din på. Selvfølgelig kan ingen produkter...
Hva kan en selvmassasjebehandling gjøre for dit...
Massasje, enten den utføres av en massør eller ved bruk av massasjeutstyr, er en fin måte å få kontakt med den fysiske kroppen din på. Selvfølgelig kan ingen produkter...
Slik blir du raskt kvitt hard hud på føttene
Hvis du har hard hud på føttene, hælen, fotballene eller tærne, skyldes det ofte gjentatt press på området. Dette gjør at et ekstra hudlag vokser over det berørte området,...
Slik blir du raskt kvitt hard hud på føttene
Hvis du har hard hud på føttene, hælen, fotballene eller tærne, skyldes det ofte gjentatt press på området. Dette gjør at et ekstra hudlag vokser over det berørte området,...