Samling: Restitusjon

Gjør det enklere enn noen gang å gi deg selv en terapeutisk massasje, som bidrar til å redusere muskelspenninger og smerter. Se vårt utvalg av restitusjonsprodukter nedenfor.

Du kan bruke filteret til å velge hvilken del av kroppen du vil fokusere på.

12 produkter

Hurtig restitution i komforten af dit eget hjem

Uanset om du er cykelrytter, svømmer, triatlet, eller bare er glad for fitness eller regelmæssig løb, hjælper vores massageprodukter med at skubbe dine grænser og tackle endnu flere udfordringer.

Hos Sharper Image er du sikret et massageprodukt af den højeste kvalitet, der hurtigt kan aktivere kroppens restitutionsproces efter en hård træning:

  • Massagepistoler løsner op for stramme muskler efter træning, og for endnu hurtigere restitution, kan den også købes med varme- og kuldeterapi. Massagepistoler benyttes oftest efter træning til at lindre muskelsmerter og ømhed – og hertil reducere risikoen for skader. Mange bruger dem også før træning for at løsne op i musklerne og forbedre fleksibiliteten.

  • Massageruller eller Massagestave anvendes til at målrette helt specifikke muskelknuder og lindre muskelspændinger. Før træning kan de hjælpe med at øge blodgennemstrømningen og forbedre fleksibiliteten. Efter træning kan de reducere muskelsmerter og ømhed. For større muskelgrupper som f.eks. ryggen eller hofterne, kan du med fordel bruge vores Massagebælter.

  • Kompressionsbind giver et jævnt tryk, som bidrager til smertelindring og reducerer betændelse. Hermed kan både lindre muskel- og ledsmerter og forebygge skader og betændelser.

Anerkendte teknikker til at udøve smertelindring

Der findes efterhånden flere meget specifikke metoder til at lindre muskelsmerter og reducere inflammation i kroppen. For eksempel ved hjælp af forskellige temperaturer og/eller percussionsvibrationer.

Teknikkerne, vi har listet nedenfor, er alle integreret i vores massageprodukter. Læs nedenfor, hvordan de hjælper de dig med at udøve healing ved eget behov:

Varme og kulde terapi – anvendes til mange forskellige sportsniveauer og behov. Varmen hjælper med at slappe af i musklerne og lindre smerter, alt imens blodgennemstrømningen fremmes, så restitutionen fremskyndes hurtigere. Herpå hjælper kulden med at reducere inflammation og dulme smerten. Funktionen er inkluderet i vores nyeste "varme- og kulde-ekspert" Pro+ Hot & Cold Percussion Massagepistol.

Dyb vævspercussion – er meget populær blandt professionelle atleter for at lindre muskelspændinger og ømhed. Teknikken er nemlig super effektiv, når det handler om at løsne op for muskelspændinger i hele kroppen. Funktionen er inkluderet i flere af vores massagepistoler, som f.eks. Percussion Pro Massagepistolen.

Slagmassagebehandling – anvendes også ofte af professionelle atleter og bidrager med at øge blodgennemstrømningen i det behandlede område. Ved at bringe næringsstoffer og ilt til vævene, kan det fremme heling af stive muskler. Find funktionen i modellen Massagepistol Pro.

Kompression – øger blodgennemstrømningen og mindsker hævelse. Med denne teknik kan du påføre et tryk det skadede område og hjælpe dig selv med at forhindre yderligere skade. Se for eksempel vores kompressionsbind med varme & kulde, som med sit unikke design kan anvendes på forskellige dele af kroppen.

  • Tips til hjemmespa

    Lag ditt personlige hjemmespa: tips og inspirasjon

      Hvis du skulle oppsøke et velværesenter, hvor i all verden ville du gått og hvilke sanseopplevelser ville du valgt? Og hvordan skulle omgivelsene og lyset være?  Som et første...

    Lag ditt personlige hjemmespa: tips og inspirasjon

      Hvis du skulle oppsøke et velværesenter, hvor i all verden ville du gått og hvilke sanseopplevelser ville du valgt? Og hvordan skulle omgivelsene og lyset være?  Som et første...

  • Forskjellen mellom avspenning og restitusjon

    Restitusjon og avspenning: hva er forskjellen?

      Mange kan bli forvirret over forskjellen mellom avspenning og restitusjon. Det er også ganske forståelig, siden begge konseptene innebærer å ta seg tid til å slappe av og ta...

    Restitusjon og avspenning: hva er forskjellen?

      Mange kan bli forvirret over forskjellen mellom avspenning og restitusjon. Det er også ganske forståelig, siden begge konseptene innebærer å ta seg tid til å slappe av og ta...

  • Massasje for en sunnere kropp

    Massasje gir deg en sunnere kropp!

    Massasje er en medisinsk metode for å behandle muskelspenninger, muskelforkorting og muskelknuter.Den kan anvendes både til akutte og forebyggende formål. Musklene påvirkes ofte negativt av alt fra følelsesmessige tilstander som...

    Massasje gir deg en sunnere kropp!

    Massasje er en medisinsk metode for å behandle muskelspenninger, muskelforkorting og muskelknuter.Den kan anvendes både til akutte og forebyggende formål. Musklene påvirkes ofte negativt av alt fra følelsesmessige tilstander som...

1 av 3